My name is Cinara Polido, I am Coach Fitness and I help people through an International Program totally customized to gain self esteem and confidence, having great physical and psychological improvement.
Like many women, I suffered from my appearance, needed to lose fat and was addicted mainly to sweets.
But I learned to do a mental reprogramming and so began to change my physique managing to find mental devices to follow and maintain an unfinished diet and training routine, making my lifestyle.
And through this lifestyle I became an athlete, learning to manipulate food and training to reach the goal.
Meu nome é Cinara Polido, sou Coach Fitness e ajudo pessoas através de um Programa Internacional totalmente personalizado para conquistarem auto estima e confiança, tendo grande melhora física e psicológica.
Assim como muitas mulheres, sofri com minha aparência, precisava perder gordura e era viciada principalmente em doces.
Mas aprendi a fazer uma reprogramação mental e assim comecei a mudar meu físico conseguindo encontrar dispositivos mentais para seguir e manter uma rotina de dieta e treinamento sem término, tornando meu estilo de vida.
E através desse estilo de vida me tornei atleta, aprendendo a manipular alimentação e treinamento para chegar ao objetivo.
I am currently a professional athlete of the NPC. Atualmente sou atleta profissional NPC.
Main Classifications:
- Miss World 2016 - Irlanda - Superbody WFF
- Miss Universe 2016 - England - Figure II Nabba
- Miss Universe 2015 - England - Figure II Nabba
- Miss World 2015 - Malta - Figure Nabba-Champion South America 2013 - Brazil - Figure Nabba
- Champion Brazilian 2013 - Figure Nabba
Facebook : Cinara Polido Atleta
Instagram: @cinarapolido1
E-mail: cinarapolido@gmail.com
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